MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、基礎の振り付けの順で進みました！
足元がどんな動きをしていてもリズムがなくならないように上半身を意識してみましょう！
本日の曲は嵐の“Happiness”でした！
次回もよろしくお願いいたします！