MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、基礎の振り付けの順で進みました！
重心がどこにあるか意識しながら踊ってみましょう！
本日の曲はNOMELON NOLEMONの“きえない”でした！
次回もよろしくお願いいたします！