MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、基礎の振り付けの順で進みました！
手と足それぞれしっかりリズムを感じで動かしてみましょう！
本日の曲はSHISHAMOの“君と夏フェス”でした！
次回もよろしくお願いいたします！