MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、ゆっくり基礎の振り付けの順で進みました！
重心がどこにあるかをしっかり意識して踊ってみましょう！
本日の曲は鈴木鈴木の“海のリビング”でした！
次回もよろしくお願いいたします！