MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、基礎の振り付けの順で進みました！
動きに慣れてきたら音に合わせてメリハリをつけてみましょう！
本日の曲はNOMELON NOLEMONの“イエロウ”でした！
次回もよろしくお願いいたします！