MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、基礎の振り付けの順で進みました！
重心を意識して動くと次に出す足に迷いがなくなります！
本日の曲はNOMELON NOLEMON の“バッド・ラヴ”でした！
次回もよろしくお願いいたします！