MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、基礎の振り付けの順で進みました！
早いテンポでも重心を意識して踊ってみましょう！
本日の曲は先週と同じNOMELON NOLEMON の“バッド・ラヴ”でした！
次回もよろしくお願いいたします！