MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、基礎の振り付けの順で進みました！
腕は肩甲骨から大きく使うことを意識してみましょう！
本日の曲は幾田りらの“ロマンスの約束”でした！

次回もよろしくお願いいたします！