MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、基礎の振り付けの順で進みました！
足の向きだけでなく体の向きも意識してみましょう！
本日の曲はTRACK15の“話したいこと”でした！

次回もよろしくお願いいたします！