MIZUHOです!
レッスンお疲れ様でした!
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、基礎の振り付けの順で進みました!
脚と腕の動きをうまく連動させていきましょう!
本日の曲はHey!Say!JUMPの“White Love ”でした!
次回もよろしくお願いいたします!