MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けの順で進みました！
指先まで意識して踊ってみましょう！
今月の曲は乃紫の“恋の8秒ルール”です！
次回もよろしくお願いいたします！