MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けの順で進みました！
身体のラインを意識して踊ってみましょう！
次回もよろしくお願いいたします！