MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けの順で進みました！
先週の振り付けの復習を多めにしましたね！
身体の流れを意識してみましょう！
次回もよろしくお願いいたします！