MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けの順で進みました！
身体の向きや重心を意識して踊ってみましょう！
今月の曲はもさを。の“キンモクセイ”です！
次回もよろしくお願いいたします！