MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けの順で進みました！
早い部分も足の運びや力のかけ方で動きやすくなっていきます！意識してみましょう！
次回もよろしくお願いいたします！