MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、引き上げの説明、振り付けの順で進みました！
ターンはしっかり首をきることを意識してみましょう！
次回もよろしくお願いいたします！