MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けの順で進みました！
重心を落とすところはしっかり落とすことを意識してみましょう！
次回もよろしくお願いいたします！