MIZUHOです！
レッスンお疲れ様でした！
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けの順で進みました！
音をしっかり聴いて踊ってみましょう！
今月の曲はNOMELON NOLEMO のイエロウです！
次回もよろしくお願いいたします！