こんにちは、sayakaです！

本日はダンス基礎レッスンでした！
まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にリズムトレーニングを行いました。

今日は足のステップを新しくやってみましたね！
つま先の向きを意識して踊ってみましょう^ ^