こんにちは、sayakaです！

本日はダンス基礎レッスンでした！
まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にリズムトレーニングを行いました。

今日はバートシンプソンというステップをやってみましたね！
ダウンのリズムを感じて踊りましょう^ ^