こんにちは、sayakaです！

本日はダンス基礎レッスンでした！
まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にリズムトレーニングを行いました。

今日はフォーコーナーとトゥエルという動きをやってみましたね！シンプルな動きですが大切な動きです！