こんにちは、sayakaです！

本日はHIPHOP中級のレッスンでした！
まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。

今日はてにをはさんのヴィランという曲のカバーバージョンで、オリジナル振付をやってみました！
使う部位と使わない部位をコントロールするのがポイントです！