「KPOP基礎」東京新宿教室2025-05-09-no0231
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました！ ストレッチ、アイソレーション、ステップ練習後、「Sweet Dreams」をやりました！ ステップが多く苦戦してましたが、諦めずに最後まで取り組んでいて素晴らしかったです' […]
ダンスレッスンノート
「ダンス基礎」東京新宿教室2025-05-09-no0231
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後、「HERO」の振り付けをやりました！ 皆さんの熱気で鏡が曇るほどでした🔥💪🏻 最後まで集中切らさず素敵でした！ […]
「基礎クラスRodeo」東京新宿教 室-2025-5-9-no0233
- 公開日：
お疲れ様です！ 今日はリズムを大事にをテーマにしてみました！ みんなどんどん振り覚え早くなっていて素晴らしいです！ 来週もよろしくお願い致します！
「HOUSE基礎」東京新宿教室 2025-05-08-no0228
- 公開日：
お疲れ様です！本日のレッスンでは、ストレッチ→ウォーミングアップ（ジャンプ等）→基礎ステップ練習→フロアムーブ→振り入れの順でレッスンしていきました。基本を意識してしっかりと踊れていて良かったです！課題点としては上半身の […]
「ジャンプ」東京新宿教室2025-05-08-no0108
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 プリエのアップではつま先がかま足にならないよう気をつけて練習しました。力が入りす […]
「JAZZHIPHOP基礎」 東京新宿教室 2025-05-07-no-0217
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は先週の続きの振付けをしました。 レッスン内容は、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付けで行いました。 2週目の人も初めての人もいましたが、覚えるのが早く、細かいところまで磨くことができました。 […]
「寂しい」 東京新宿教室 2025-05-07-0211
- 公開日：
こんにちは！今日は私1人だったため、ストレッチ→振り付けの順で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、MIRANI, pH-1の"Asphalt(feat.pH-1)"です！ゆっくりで落ち着いた雰 […]
紙様！東京新宿教室2025-5-1-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日はCreepy Nutsさんの紙様という曲のオリジナル振付をやってみました！歌詞 […]
バタフライ！東京新宿教室2025-5-1-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にリズムトレーニングを行いました。 今日はバタフライという技をやってみましたね！慣れてきたらアイ […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2025-05-05-no0064-1110
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 1週目なので新曲を頭から進めていきました！ ちょっと懐かしい曲なので振付もその時代をイメージして つけていったのでかっこよく踊ってもらえたら嬉しい […]
【K-POP】東京新宿2025-05-05-no0064-1110
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はPanorama / IZ*ONEです！ 1サビの前半部分を進めていきました。 音が速く、また手振りも細かいので ゆっくり解説しなから進めて […]
｢基礎クラス｣東京新宿教室 2025-05-05-no0222
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、基礎の振り付けの順で進みました！ 足元がどんな動きをしていてもリズムがなくならないように上半身を意識してみ […]
｢JAZZHIPHOP｣東京新宿教室 2025-05-04-no0222
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズム、振り付けの順で進みました！ 早いフリですが流れを意識して踊ってみましょう！ 今月の曲はHANAの“ROSE”です！ 次 […]
「初級クラスkeshi」東京都新宿 教室-2025-5-3-no0233
- 公開日：
お疲れ様でした！！ 今回の振りはいつもより難しめで、苦戦したと思いますが、みんなニュアンス掴んでくれててよかったです！ 次回もよろしくお願い致します！
「基礎クラスsub」東京 都新宿教室-2025-5-3-no0233
- 公開日：
お疲れ様です！ 今回は基礎メインでステップグルーブをやりました！！ かたち、角度なども大事なので研究していきましょう！ お疲れ様でした！
「基礎クラスjjj」東京都新宿教室‐2025‐5‐2‐no0233
- 公開日：
お疲れ様です！ 今日は音ドリメインのフリをやりました！！ 基礎プラス振り付けになってくるので音をなるべく早く掴めると、踊りやすくなります！ 来週もお待ちしております！✨
「ジャズダンス」東京新宿 教室2025-5-3-no0159
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロアー、シェネ、振付を行いました。 バットマンなどのトルソーやバランスとても良いです。 […]
「ダンス基礎」 東京新宿 教室 2025-05-03-no0217
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は新しいコンビネーションを行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、コンビネーションで行いました。 最近ダンスを始めたメンバーがいましたが、最後までお互い応援しあっていいクラ […]
「JAZZ基礎」 東京新宿教室 2025-05- 03-no0217
- 公開日：
お疲れ様です！！ 本日は代講させていただきました。 レッスン内容は、ストレッチ、筋トレ、プリエ・タンジュ等の基礎練、振付けを行う予定でした。 また機会があった際にはよろしくお願いいたします。
｢JAZZHIPHOP｣東京新宿教室 2025-05-02-no0222
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、プリエ、ターンの練習、振り付けの順で進みました！ 首のストレッチをしっかりしておいてください！ 本日の曲は倖田來未の“Butterfly”でした […]