『コピーダンスクラス』東京新宿教室2024-12-1-no0025 公開日:2024年12月2日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […] 続きを読む
『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-12-1-no0025 公開日:2024年12月2日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […] 続きを読む
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2024-12-1-no0025 公開日:2024年12月2日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […] 続きを読む
『コピーダンスクラス』東 京新宿教室2024-11-24-no0025 公開日:2024年11月24日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […] 続きを読む
『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-11-24-no0025 公開日:2024年11月24日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […] 続きを読む
『ヒップホップクラス』東 京新宿教室2024-11-24-no0025 公開日:2024年11月24日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […] 続きを読む
『コピーダンスクラス』東 京新宿教室2024-11-17-no0025 公開日:2024年11月18日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […] 続きを読む
『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-11-17-no0025 公開日:2024年11月17日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […] 続きを読む
『ヒップホップクラス』東 京新宿教室2024-11-17-no0025 公開日:2024年11月17日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […] 続きを読む
『コピーダンスクラス』東 京新宿教室2024-11-10-no0025 公開日:2024年11月10日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […] 続きを読む
『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-11-10-no0025 公開日:2024年11月10日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […] 続きを読む
『ヒップホップクラス』東 京新宿教室2024-11-10-no0025 公開日:2024年11月10日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […] 続きを読む
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2024-11-3-no0025 公開日:2024年11月4日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […] 続きを読む
『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-11-3-no0025 公開日:2024年11月4日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […] 続きを読む
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2024-11-3-no0025 公開日:2024年11月4日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […] 続きを読む
『コピーダンスクラス』東 京新宿教室2024-10-27-no0025 公開日:2024年10月27日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […] 続きを読む
『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-10-27-no0025 公開日:2024年10月27日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […] 続きを読む
『ヒップホップクラス』東 京新宿教室2024-10-27-no0025 公開日:2024年10月27日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […] 続きを読む
『コピーダンスクラス』東 京新宿教室2024-10-20-no0025 公開日:2024年10月21日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […] 続きを読む
『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-10-20-no0025 公開日:2024年10月21日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […] 続きを読む