「ヒップホップクラス」東京新宿教室2023-04-09-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしてい […]
なかのあかね先生のレッスンノート
「コピーダンスクラス」東京新宿教室2023-04-02-no0025
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはBTSのdynamiteです。この振りは基礎が沢山詰まっているので最初にやるにはと […]
「R&Bグループレッスン」東京新宿教室2023-04-02-no0025
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 R&Bはヒップホップよりも振りが細かく、難しいですがヒップホップと全く違って、沢山学 […]
「ヒップホップグループレッスン」東京新宿教室2023-04-02-no0025
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 本日も沢山汗をかいて頂きました笑 皆さまダンス経験はある方もいればない方 […]
「コピーダンスクラス」東京新宿教室2023-03-26-no0025
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日のコピーダンスクラスは、ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 元々ダンスを習っていた生徒様が受講されたため、基礎練習よりも振り付けを […]
「R&Bクラス」東京新宿教室2023-03-26-no0025
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日のR&Bクラスはストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 アイソレーション、リズムトレーニングでも既に沢山汗 […]
「ヒップホップクラス」東京新宿教室2023-03-26-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2023-03-19-no0025
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日のコピーダンスクラスは前回に引き続き、 BTSのdynamiteを踊りました。 レッスン内容はストレッチ、アイソレーション、振り付けという順で進めていきました […]
『R&Bクラス』東京新宿教室2023-03-19-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2023-03-19-no0025
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日のヒップホップクラスは ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 このクラスでは基礎を重視して進めていきますので […]
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2023-03-12-no0025
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日のコピーダンスクラスは前回に引き続き。 BTSのdynamiteを踊りました。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けという順で進みました […]
『R&Bクラス』東京新宿教室2023-03-12-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2023-03-12-no0025
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日のヒップホップクラスは ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 このクラスでは基礎を重視して進めていきますので […]
『コピーダンス』東京新宿グループレッスン2023-03-05-no0025
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日のコピーダンスクラスは BTSのdynamiteを踊りました。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けという順で進み、 振り付けは最初は原 […]
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2023-03-05-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
『R&Bクラス』東京新宿教室2023-03-05-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
「コピーダンスのグループレッスン♪」東京新宿教室2023-3-5-no0025
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はコピーダンスのグループレッスンについての投稿です。 ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていき、振り付けはBTSのダイナマイトをコピーしました。 […]