「りん先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 ストレッチ、プランク、ヒップリフト、アイソレ、振り付けの順で行っていきました！ 今回は筋トレ強化ということでヒップリフトも入れていきました✨ […]

こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 ストレッチ、フロアストレッチ、筋トレ、アイソレ、振り付けをやっていきました！ 振りの角度やニュアンスのとても細かい部分を意識しながら練習していきました&# […]

こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました✨ ストレッチ、筋トレ、アイソレ、振り付けをやっていきました！ とても足の筋肉を使う振り付けになるので寝る前よく伸ばしてあげてくださいね🥺 また […]

こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 ストレッチ、プランク、アイソレ、振り付けの順でレッスン進めていきました！ 本日もzoomを進めていきました！ 顔の角度や重心の取り方などを復習しながら進めて行 […]

こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 ストレッチ、プランク、アイソレ、振り付けの順でレッスン進めていきました！ 本日もzoomを進めていきました！ 音の取り方がとても難しかったと思いますがよく踊れ […]

こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 ストレッチ、プランク、アイソレ、振り付けの順でレッスン進めていきました！ 本日はzoomを進めていきました！ とてもダイナミックで筋力の使う振り付けでしたので […]

こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ ストレッチ、フロアストレッチ、アイソレ、ウェーブ練習、振り入れをやっていきました💃 足のステップの上半身の位置を意識しながら往復練習やクラブステ […]

こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました✨ ストレッチ、フロアストレッチ、アイソレ、筋トレを行ってから振り付けをやっていきました！ 今回fiestaのサビ部分でとても早く振りで細かいので何回も繰り返し […]

こんにちは！本日もレッスンお疲れ様でした😊 ストレッチ、アイソレ、アップやダウンでリズムトレーニング、ウェーブの練習、クラブステップでリズム取りをしてから振付行いました✨ 皆さんとてもいい踊 […]

こんにちは！本日もレッスン有難うございました😊 ストレッチ、筋トレ、アイソレを行いフィエスタの最初の部分をやっていきました✨ 音の取り方がとても複雑でしたが形決まっていてナイスでした
[…]

こんにちは！本日もレッスンお疲れ様でした✨ fiestaのサビ前部分をやっていきました！ とても細かく難しい振りで進むスピードも早かったですが皆様素晴らしい集中力でした👏🏼 […]

こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました✨ ストレッチ、フロアストレッチ、筋トレ、アイソレをしてからアイズワンのfiestaの振り付けやっていきました🕺 手振りが多く細かい振り付けでし […]

こんにちは！✨ 本日のレッスンilikeredでジャズファンクの振り付けをやる予定でした！ 宜しくお願いいたします！！

こんにちは！✨ 本日もレッスン有難うございました🕺 ストレッチ、フロアストレッチ、プランク、振り付けを行なっていきました！ 重心移動と手振りが多いのでとても難しかったと思いますが皆さんしっか […]

こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ ストレッチ、フロアストレッチ、プランク、アイソレ、振り付けの順で進めていきました！ ラストsteadyということで振り付けを最初から復習していき、体の面など細部 […]

こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ ストレッチ、フロアストレッチ、プランク、アイソレ、振り付けの順で進めていきました！ 体の面や首の角度などを気にしながら振り付けを行っていきました！！ 早く細かい […]

こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ nctのsteadyを細かく解説入れながらレッスンしていきました！ 指摘したアドバイスでとても良くなっていて素晴らしかったです！！ また次回宜しくお願いいたしま […]

こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました✨ ストレッチ、フロアストレッチ、筋トレ、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けをやっていきました😊 hip-hopの動きを細かく、基礎からやっ […]

こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました！ ストレッチ、フロアストレッチ、プランク、アイソレ、振り付けをやっていきました！ steadyはサビ部分進めていきました✨ テンポが早い振りで角度が難しかった […]

こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました✨ ストレッチ、フロアストレッチ、プランク、アイソレ、振り付けの順でいつも通り進めていきました🙆‍♀️ […]