【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-03-05-no0064
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 3月最初のレッスンでしたので新曲に入りました！ 頭からゆっくりと、たくさん参加してくださったので ラインチェンジしながら繰 […]
ダンスレッスンノート
「k-popクラス！MEGAVERSE」 新宿教室2024-3-4-0174
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日からStray KidsのMEGAVERSEを行いました！これまた早くてバキバキパワーコレオです […]
「基礎クラス！アップ」 新宿教室2024-3-4-0174
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ステップです！ 本日のアイソレーション 前回来てくれた生徒さん かなり上達していてび […]
「RB」 東京新宿教室 2024-1-18-no0183
- 公開日：
本日はR&Bをやらせて頂きました！ 普段より細かく早い振りなどもあり、苦戦されていましたが、何度も踊っていくうちに慣れていきますので、反復練習あるのみです！ アイソレは上達してきているので、アイソレをもっと自然と […]
｢代行JAZZ HIP-HOP｣ 東京新宿教室 2024-3-3-no0136
- 公開日：
代行でした。 ストレッチをゆっくりやり、ヒップアップの筋トレもしました！ プリエも少しだけやったあと、アイソレーション、リズム取りをやりました。 マンツーマンだったのでゆっくりじっくりやる事ができてとても良かったです。 […]
「HIP HOP グループレッスン」新 宿教室2024-3-2-no0077
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、りずむとれーにんぐ、オリジナル振付を行いました。 iPhoneから送信
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-3-2-no0159
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロア、シェネ、振付を行いました。 少し難しいクラスフロアーを行ったのですが、皆さんよく […]
「基礎、ルーティン」東京 新宿教室-2024-3-2-no0157
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時他の部分が動かないようにしましょう。 何度も言いますが小さくてもいいので自分の動かせる範囲でやりましょう。 大きく見せようとしなくていいです。 他の部分が […]
「REASON」 東京新宿教室 2024-3-2-no0180
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上です。 頭から通したのでとても長かったですが、ラスト原曲の速さで踊ることが出来たのでとてもナイスでした& […]
「Drops」東京新宿教室2 024-3-1-no0172
- 公開日：
お疲れ様です！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はFKJの「Drops」という曲を使用しました！ 振り付けにあったステップは、 ①キックステップ ②ポップコーン ③シャッフル ④ティップタップ でした […]
『だから僕は音楽を辞めた』東京新宿教室2024-2-29-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日はヨルシカさんのだから僕は音楽を辞めたという曲のオリジナル振付をしました！ 感情 […]
ヒール！東京新宿教室2024-2-29-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました。 今日はヒールというステップをやってみましたね […]
「One Last Kiss (前半)」東京新宿教室 2024-2-23-no0160
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ ストレッチ・アイソレーション・筋トレの アップをしてから振り付けに入りました！ 本日の振り付けは 『One Last Kiss / 宇多田ヒカル』の前半を振り落とししました！ 来週は […]
「KING」東京新宿教室 2024-2-2-no0160
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ ストレッチ、筋トレ、アイソレーションの アップをしてから振り付けに入りました！ 今回の曲は 『KING / ちゃんみな』のサビ部分を振り落とししました！ 1回限りの振り付けだったので […]
「振り覚え」東京新宿教室2024-02-29-no0108
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 ターンは手のポジションを大切に練習しました。手のポジションが崩れるとターンが安定しません。 […]
GirlsHIPHOP☺︎東京新宿教室2024-02-28-no0102
- 公開日：
本日のgirls HIPHOPレッスンでは 前回の続きとしてTOXICを行いました！ 新しい振り付けの部分は短いので、 YouTubeに載る動画も チェックしていただけたら嬉しいです＾＾ 来月はまた新しい楽曲を行います！ […]
tankラスト！東京新宿教室2024-02-2 8-no0102
- 公開日：
今月最後のKPOPレッスンは、 Tankのイントロの振り入れをして 1番を通したあと、 全週きてくださった生徒様達だったので まだ余裕があったので チャレンジで2サビまで進みました！ 0.75のスピードから原速にしたら […]
「UP」東京新宿教室2023-2-27-no0181
- 公開日：
今日はアップを使って良い意味で緩く踊るコレオをレッスンさせて頂きました。緩く踊って見せる為には安定したリズムキープが必要になるのでそこについても言及させていただきました！ ダンスと日常動作は繋がっている事を理解できたレッ […]
【K-POP】東京新宿2024-02-27-no0064
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月は3D / JungKookです。 最終週でしたのでおさらいメインでした。 サビはほぼ同じ振付の繰り返しですが 細かい部分が多く難しかったと思 […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-02-27-no0064
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 最終週でしたので少しだけ進めておさらい中心でした。 女らしさをテーマに選曲・振付したので 毎回のレッスンで常にテーマを伝えていて 皆さんしっかり意 […]