【K-POP】東京新宿2024-02-06-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 今月は3D / JungKookです！ 2番のサビから進めていきました。 振付自体は難易度高めな印象ではないですが 音にバチっ […]
ダンスレッスンノート
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-02-06-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 今月は女っぽくをテーマに選曲と振付をしてみました！ ただ歩くだけでも足の出し方や肩の引き方などを 意識すると全然違って見えてき […]
「k-popクラス！MONEY」 新宿教室2024-2-5-0174
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日は大雪の中 来てくださり本当にありがとうございました！ 本日からLISAのMONEYを行いました […]
「ショーケースの新ネタ！」 東京新宿教室 2024-2-03-no0183
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お疲れ様です！今週も受けて頂きありがとうございました！ 今週もレッスンでは、ショーケースの新ネタの振りをやらせて頂きました！ 普段やり慣れていない動き、音の取り方があって苦戦されていました。 苦戦したからこそ、復習して踊 […]
「基礎クラス！ラビット！」 新宿教室2024-2-5-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→ターン→ステップです！ 本日は大雪の中来てくださり ありがとうございました！☺ […]
girls HIPHOPレッスン！東京新宿教 室2024-01-31-no0102
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1/31のgirls HIPHOPレッスンは 先週のDramaに少し振り付けを足して レッスンを行いました＾＾！ 声が かすかす してしまっていて YouTubeに載る動画でしっかり 声が出せているか心配ですが、、&#x […]
DANCE⭐︎MAN！東京新宿教室2024-2-1-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日はC&KさんのDANCE⭐︎MANという曲のオリジナル振付 […]
アップ＆ダウン！東京新宿教室2024-2-1-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました。 今日はアイソレからリズトレまで丁寧やってみま […]
「ジャズダンス」東京新宿教室2024-2-4-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 本日は代行レッスンにて少し基礎的なところも振り返りつつやりました。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロア、シェネ、振付 […]
「HIP HOPグループレッスン」東京新宿教室2024-2-3-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。みなさんそれぞれ良く踊れていました。 iPhoneから送信
「ジャズダンス」東京新宿教室2023-2-3-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロア、シェネ、振付を行いました。 クロスフロアーしっかりとスポットを取ってくださり良か […]
「基礎、ルーティン」東京新宿教室-2024-2-3-no0157
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 リズムトレーニングの時常に上半身の動きと腕のシルエットを意識してリズムをとりましょう。 あとはシンプル膝をしっかり使ってください。 上半身がまっすぐで全く使えてないと意味がな […]
「shut shit down」東京新宿教室2024-02-02-no0163
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KaEです❁ 今日もないすパッションでしたー！ 今回からはまた重心移動、ノリ系がメインです☺︎ ど頭はやってみて問題無さそうだったので 回数を少なく変更して振り落とししました。 中盤、音をどこでとっているの […]
「ステップいっぱい」東京新宿教室2024-2-2-no0172
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お疲れ様です！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日振りにあったステップは ①ランニングマン ②ブルックリン ③ワナワナ ④ベビーシッター ⑤ヒールトゥプッシュ でした👣 いろんなステップで頭がこ […]
「基礎力アップ」東京新宿教室2024-02-01-no0108
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。プリエは説明をしながら丁寧に基礎部分をメインに行いました。 基礎力をアップさせて踊りにいかし […]
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2023-1-28-no0025
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〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]
『R&Bクラス』東京新宿教室 2023-1-28-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2023-1-28-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
「ラストすぱしゃい🐰」東京新宿教室2024-01-31-no0102
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１月ラストKPOPレッスンでは イントロからサビ終わりまでの 総確認を行いました！！＾＾ 今週からだった生徒様も 最初から最後までしっかり 着いてきてくださりさすがでした、、！ 毎週来てくダサった生徒様も 苦戦パートもあ […]
「As Hell (フル)」東京新宿教室 2024-1-26-no0160
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レッスンありがとうございました！ 本日は前半と後半に分けて踊ってきた 『As Hell / ちゃんみな』のフルを踊りました！ 次回は1回限りの振りをやります。 初めての方でもゆっくり細かくやっていくので ぜひお待ちし […]