「Tomomi先生のブログ」の記事一覧

こんにちは。 3月からエデュオールでのグループレッスンを担当します。 レッスンでは、初心者の方でも、中・上級者の方でも、どなたでもできるヨガの練習をしていきます。 伝統的で本来のヨガです。 本来のヨガは力みや勢い、反動の […]