「steady」東京新宿教室2025-4-12no0219 公開日:2025年4月12日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスンお疲れ様でした✨ nctのsteadyを細かく解説入れながらレッスンしていきました! 指摘したアドバイスでとても良くなっていて素晴らしかったです!! また次回宜しくお願いいたしま […] 続きを読む
「hip-hop基礎」東京新宿教室2025-4-5no0219 公開日:2025年4月5日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスン有難うございました✨ ストレッチ、フロアストレッチ、筋トレ、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けをやっていきました😊 hip-hopの動きを細かく、基礎からやっ […] 続きを読む
「steady」東京新宿教室2025-4-5no0219 公開日:2025年4月5日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスン有難うございました! ストレッチ、フロアストレッチ、プランク、アイソレ、振り付けをやっていきました! steadyはサビ部分進めていきました✨ テンポが早い振りで角度が難しかった […] 続きを読む
「how sweet」東京新宿教室2025-3-29no0219 公開日:2025年3月29日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスン有難うございました✨ ストレッチ、フロアストレッチ、プランク、アイソレ、振り付けの順でいつも通り進めていきました🙆♀️ […] 続きを読む
「hip-hop基礎」東京新宿教室2025-3-16no0219 公開日:2025年3月18日 りん先生のレッスンノート こんにちわ! 本日もレッスン有難う御座いました😊 まず初めにストレッチ、アイソレ、筋トレ、リズムトレーニング、最後に振り付けを進めていきました✨ 大ぶりでとても体力使ったと思いましたがNIC […] 続きを読む
「hip-hop基礎」東京新宿教室2025-3-16no0219 公開日:2025年3月18日 りん先生のレッスンノート こんにちわ! 本日もレッスン有難う御座いました😊 まず初めにストレッチ、アイソレ、筋トレ、リズムトレーニング、最後に振り付けを進めていきました✨ とても良く踊れていましたが、ダウンの重みや手 […] 続きを読む
「howsweet」東京新宿教室2025-3-15no0219 公開日:2025年3月18日 りん先生のレッスンノート こんにちわ! 本日もレッスン有難う御座いました😊 今回はサビ部分を終わらせていきました! 力を抜いて前のり、後ろのり、鎖骨の動かし方を滑らかにできるともっと良くなります✨ 皆さんとても上達さ […] 続きを読む
「how sweet」東京新宿教室2025-3-8no0219 公開日:2025年3月8日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!😊 本日ニュージンズのhow sweetを行いました! サビ部分の腰の動きが少し難しく、音のテンポもとても早いのでまた次回も練習していきましょう✨ 宜しくお願いいたします!! i […] 続きを読む
「how sweet」東京新宿教室2025-3-1no0219 公開日:2025年3月1日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!✨ 本日はhow sweetを行いました! サビ部分の腰の動きが少し難しく、音のテンポもとても早いので次回しっかり練習していきたいと思います😊 宜しくお願いいたします! iPho […] 続きを読む
「hip-hop基礎」東京新宿教室2025-2-23 no0219 公開日:2025年2月23日 りん先生のレッスンノート こんにちわ! 本日もレッスンお疲れ様でした✨細かくアイソレ、ダウンの深くするコツ、ダウンでリズムキープしながら足を派生させていきました! 最後に少しだけ腰と肩の連動の練習もしていきました!とても難しかったと […] 続きを読む
「hip-hop基礎」東京新宿教室2025-2-23 no0219 公開日:2025年2月23日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!レッスン有難う御座いました✨ 本日もアイソレとアップのリズムキープしながら足を派生、ダウンを深くするコツ、サイドウォークの練習をしていきました😊 アップとダウンの動きの見せ方をし […] 続きを読む
「no doubt」東京新宿教室2025-2-22no0219 公開日:2025年2月23日 りん先生のレッスンノート こんにちわ✨ 本日もレッスン有難う御座いました! ラストノーダウトやっていきました! 1週目の方も多かったので丁寧にはじめから往復で進めていきました🙆♀ […] 続きを読む
「no doubt」東京新宿教室2025-2-15no0219 公開日:2025年2月15日 りん先生のレッスンノート こんにちわ✨本日もレッスン有難う御座いました!今日はラスサビの方まで振り付けを進めていきました! 音の取り方や足のステップがとても難しく苦戦しましたがゆっくりやっていきました! 3週連続来てくれた方の上達が […] 続きを読む
「no doubt」東京新宿教室2025-2-8no0219 公開日:2025年2月10日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!本日もレッスン有難うございました! エンハイフンのno doubtを進めていきました🕺 足のステップが細かくスピードが速いので少し苦戦しましたが、テンポを調節しながら練習して、とても良くなって […] 続きを読む
「no doubt」東京新宿教室2025-2-1no0219 公開日:2025年2月2日 りん先生のレッスンノート こんにちわ✨本日はenhypenのno doubtを完コピしていきました!足の動きが複雑でしたね😊 また来週も頑張りましょう!有難う御座いました🕺 iPhoneから送信 続きを読む
「hip-hop初級」東京新宿教室2025-1-30 no0219 公開日:2025年1月31日 りん先生のレッスンノート こんにちわ✨こちらもhip-hop基礎を細かくやっていきました!アイソレで動かす体の部位を以外は固定することを意識していき、16ビートでダウンとアップのリズムキープをやっていきました!最後に基礎を応用して振 […] 続きを読む
「hip-hop基礎」東京新宿教室2025-1-30 no0219 公開日:2025年1月31日 りん先生のレッスンノート こんにちわ✨本日はhip-hop基礎を細かくやっていきました!アイソレから細かく動かして、深くダウンを入れる練習、16ビートでアップのリズムキープをやっていきました!最後に基礎を応用して振り付けやっていきま […] 続きを読む
「tiktak」東京新宿教室2025-1-25no0219 公開日:2025年1月27日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!本日もtiktakコピーダンスをやっていきました😊ストレッチから筋トレ、アイソレをしっかりやっていき最後に振り付けを細かくゆっくり練習していきました! 次回はno doubtやります!宜しくお […] 続きを読む
「tiktak」東京新宿教室2025-1-18no0219 公開日:2025年1月19日 りん先生のレッスンノート こんにちわ! 本日のレッスンはtiktakのサビ部分を進めていきました! アイソレや筋トレも細かく基礎からやっていき、振り付けもテンポを調整しながらレッスンしていきました!とてもナイスでした❤️ […] 続きを読む
「tiktak」東京新宿教室2025-1-11no0219 公開日:2025年1月13日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!本日もILLITのtiktakの完コピをやっていきました✨ 前回の復習から入り、続きをワンエイトやっていきました🙆♀️来週もサビ部 […] 続きを読む