「AkaRi先生のレッスンノート」の記事一覧

お疲れ様です！！ 本日は新しいコンビネーションを行いました。 レッスン内容は、リズムトレーニング、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、コンビネーションで行いました。 本日も腰の調子が悪く、全力で踊ることができなかったの […]

お疲れ様です！ 本日は先週の続きのコンビネーションを行いました。 レッスン内容は、リズムトレーニング、ストレッチ、アイソレーション、コンビネーションで行いました。 本日は私が腰を怪我してしまい、口頭でのレッスンになってし […]

お疲れ様です！ 本日は先週の続きの振付けをしました。 レッスン内容は、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付けで行いました。 2週目の人も初めての人もいましたが、覚えるのが早く、細かいところまで磨くことができました。 […]

お疲れ様です！ 本日は新しいコンビネーションを行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、コンビネーションで行いました。 最近ダンスを始めたメンバーがいましたが、最後までお互い応援しあっていいクラ […]

お疲れ様です！！　本日は代講させていただきました。 レッスン内容は、ストレッチ、筋トレ、プリエ・タンジュ等の基礎練、振付けを行う予定でした。 また機会があった際にはよろしくお願いいたします。

お疲れ様です！ 本日は新しい振付けを行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付けで行いました。 アイソレーションが皆さんとてもできるようになっていて嬉しかったです！ 振付けも覚えが早く、細か […]

お疲れ様です！ 本日は代講でShy SmithでSoakedを行う予定でした。 レッスン内容は、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付けの内容で行う予定でした。 また機会があった際にはよろしくお願いいたします！

お疲れ様です！！ 本日は先々週の続きのコンビネーションをしました！ レッスン内容は、リズムトレーニング、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、コンビネーションで行いました。 初めましてのメンバーや、久しぶりのメンバーもい […]

お疲れ様です！本日は先々週の続きのShy Smithで Soakedを踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付けで行いました。 難しい振付けでしたが、先々週いたメンバーも今日初めてのメンバ […]

お疲れ様です！！ 本日は新しいコンビネーションを行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、ウェーブ、コンビネーションで行いました。 新しいコンビネーションはステップや音の取り方を意識したものにな […]

お疲れ様です！ 本日はShy SmithでSoakedを踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付けで行いました。 このクラス初めての、フロアが入った振付けでしたが、皆さんキレイにできていま […]

お疲れ様です！！本日は先週の続きのコンビネーションをしました。 レッスン内容は、リズムトレーニング、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、コンビネーションで行いました。 前回同様に、少し難しいステップと脳トレのようなコン […]

お疲れ様です！！ 本日はSabrina CarpenterでEspressoを踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付けで行いました。 振り覚えが早く、最初から最後まで自分の見せ方や音の取 […]

お疲れ様です！ 本日は新しいコンビネーションをしました！ レッスン内容は、リズムトレーニング、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、コンビネーションで行いました。 今回のコンビネーションは、細かく難しかったと思いますが、 […]

お疲れ様です！ 本日はClap my handsで踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付けで行いました。 タメが多い振りで、次の振りまでの繋ぎを見せないようにするトレーニングになったかと […]

お疲れ様です！！ 本日は先週と同じコンビネーションで仕上げをしていきました。 レッスン内容は、リズムトレーニング、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、ウェーブ練習、コンビネーションで行いました。 細かいステップが多く、 […]

お疲れ様です！ 本日はSabrina CarpenterでEspressoを踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付けで行いました。 皆さん覚えが早く、細かいところまで質問もしてくれてとて […]

お疲れ様です！！本日は代講させて頂きました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 覚えるのに苦戦する振付けでしたが、最後まで頑張ってくれて嬉しかったです！！ また機会があったさいにはよろし […]

お疲れ様です！ 本日は代講させていただきました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 今回の振付けは、早くて長い振付けでしたが、覚えが早く細かいところまで意識して踊ることができました！ あ […]

お疲れ様です！ 本日は新しいコンビネーションでした。 レッスン内容は、リズムトレーニング、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、ウェーブ練習、コンビネーションでした。 アイソレーションは動かし方がすごく良くなってきていて […]