「Azu先生のレッスンノート」の記事一覧

 こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。プリエは説明をしながら丁寧に基礎部分をメインに行いました。 基礎力をアップさせて踊りにいかし […]

 こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。筋トレはターンで必要な体幹をメインに進めました。お腹を使ってしっかりキープできていたと思いま […]

 こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。プリエはポジションの確認、ルルベアップの練習をメインに進めました。 ルルベアップがぐらつかな […]

こんにちは。azuです☆ 今日はjazz基礎レッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 プリエはポジションを細かく確認し、基礎部分を固めました。プリエで確認した基礎を大切にターンに […]