「hiyo先生のレッスンノート」の記事一覧

お疲れ様でした！7月からスタートの初回レッスンだったので基本的なアップから振り付けをしました！細かい手振りが多いので、頭を使いますができた時の達成感が大きいのでもっともっとレッスンを通してレベルアップしていきましょう&# […]

 お疲れ様でした！7月からスタートの初回レッスンだったので基本的なダウンとアップ、応用を沢山しました！体力的にも良いトレーニングになり私も皆さんもいい汗をかかれてました！ コンビネーションでも体の使い方などアドバイスを […]