「REASON2」 東京新宿教室 2024-5-11-no0180
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 体幹 ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ 楽曲 : ゆず / REASON (Aメロ部分) 本日のレッスン内容は以上です。 次回は原曲で踊れるようにしていくので、頑張りまし […]
ダンスレッスンノート
「The Nuts」東京 新宿教室2024-5-10-no0172
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お疲れ様です！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はRedの「The Nuts」という曲での振り付けでした✨ 今日やったステップは ①シティロック ②ダブルダウン でした！ 普段あまりやらないイン […]
「Hands on the wheel」東京新宿教室2024-05-10-no0163
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最後にお伝えした、細かいけど… 意識してやってみて下さい☺︎✌︎ このラッパーといえば ちょっと様子がおかしいリリックが多い曲の方 なのですがかっこいい曲になっています。 とてもないすでしたー […]
「振り入れラスト」東京新宿教室2024-05-09-no0108
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進めました。 ターンはクロスフロアで進むターンを練習しました。体重のかけ方がスムーズになってき […]
「水曜日ダンス基礎」東京新宿教室 2024-5-8-no0195
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こんにちは！ 本日は基礎の通しをやってから振り付けをメインでやりました！ 体のラインやテックニックなど細かいところもゆっくり確認しながら振り付け進んでいます。 裏の音を撮った振りで少し難しかったかと思いますがとても素敵に […]
Follow me🫶🏻東京新宿教室2024-05-01-no0102-
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5/1のガールズヒップホップクラスは リクエストでいただいていた E-girlsさんのFollow meを使用した オリジナルの振り付けを行いました！ 私自身もとても世代で大好きな曲なので 逆に元々の振り付けが頭に残りす […]
神メニュー1週目☺︎東京 新宿教室2024-05-01-no0102
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レッスンノート反映されておらず 遅くなってしまい申し訳ありません、、！🙇♀️ 5月最初の日、ゴールデンウィークでしたが レッスンお越しくださったみなさま ありが […]
【K-POP】東京新宿2024-05-07-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はOne and Only / BOYNEXTDOORです。 本日はサビから進めていきました！ サビは短めですがテンポが早く、細かい動きも […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-05-07-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月最初のレッスンでしたので頭からゆっくり進みました！ 曲はゆったりめですが音を取りたいところを しっかり意識して踊ってもらいました！ 落ち着 […]
「k-popクラス！plot twist」 新宿教室2024-5-6-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日からTWSのplot twistを行いました！ メンズ曲になりますね☺︎ 今回の […]
「基礎クラス！パドブレ」 新宿教室2024-5-6-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→ウェーブ→リズム→ルーティーンです！ 本日からウェーブのレッスンを入れていきました！アイソレ […]
「火曜日KPOPレッスン」東京新宿教室 2024-5-7-no0195
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こんにちは、 今回のレッスンでは基礎の復習とクロスフロアをやりました。 移動をしながらステップの練習をやってみました！ GOD OF MUSICサビから振り入れしました。 手振りで細かいところは覚えにくいと思いますがKP […]
「ステップ早く切り替え」東京新宿教室2024-5-6-no0109
本日はお疲れ様でした！ いつも早い時間にきてくださってありがとうございます🥹 ストレッチ→体幹→アイソレ→リズムトレーニング→簡単な振り付けの順でレッスンを行いました。 生徒様のレベルを見て、毎回説明の長 […]
「Let’s Get Loud」 東京新宿教室 2024-5-5-no0180
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 体幹 ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ 楽曲 : Let’s Get Loud / CINDERELLA ver. 本日のレッスン内容は以上です！ いつもとは […]
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-5-4-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロア、シェネ、振付を行いました。 クロスフロアー角度等難しい中皆様良くできていました。 […]
「先週の振り カウント」 東京新宿教室 2024-05-04-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました！ 少し前から胸骨にヒビが入ってしまっており 激しく踊れる状態ではないのと、 先週は少し早く振り落としをしたので、 今週は先週の振りのカウントをやり ひとつひとつ丁寧にやり、カウン […]
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-5-4-no0077
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KINNY BIRDです。本日は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。ポイントとなる箇所や注意した方が良い点を指摘して意識して踊れる様にアドバイスしました。みなさんクリア出来てよ […]
｢新しい振付｣ 東京新宿教室 2024-5-4-no0136
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今日から6月いっぱいまでは土曜日の14:30-16:00を担当します！ ストレッチをしっかりやり、ヒップアップの筋トレをやりました。 普段は使わない筋肉を動かすので辛いのですが効果はしっかりあるので毎レッスンでやっていき […]
「そんな人生を堪能したい」 東京新宿教室 2024-5-4-no0180
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ →Bメロ部分 本日のレッスン内容は以上です！ 次回新しい曲に入っていきますので頑張りましょう🔥
「Biggest Booty②」東京新宿教室2024-05-04-no0163
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お疲れ様でしたー！ 今日もありがとうございました！ 自分の得意な振りやアイソレなどあると思うので 振り落としの際に自信を持って活かしていけたら ぐっどです☺︎⭐︎ 次回新しい曲になります&#x […]