「AkaRi先生のレッスンノート」の記事一覧

お疲れ様です！ 本日は新しいコンビネーションをしました！ レッスン内容は、リズムトレーニング、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、コンビネーションで行いました。 今回のコンビネーションは、細かく難しかったと思いますが、 […]

お疲れ様です！ 本日はClap my handsで踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付けで行いました。 タメが多い振りで、次の振りまでの繋ぎを見せないようにするトレーニングになったかと […]

お疲れ様です！！ 本日は先週と同じコンビネーションで仕上げをしていきました。 レッスン内容は、リズムトレーニング、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、ウェーブ練習、コンビネーションで行いました。 細かいステップが多く、 […]

お疲れ様です！ 本日はSabrina CarpenterでEspressoを踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付けで行いました。 皆さん覚えが早く、細かいところまで質問もしてくれてとて […]

お疲れ様です！！本日は代講させて頂きました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 覚えるのに苦戦する振付けでしたが、最後まで頑張ってくれて嬉しかったです！！ また機会があったさいにはよろし […]

お疲れ様です！ 本日は代講させていただきました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 今回の振付けは、早くて長い振付けでしたが、覚えが早く細かいところまで意識して踊ることができました！ あ […]

お疲れ様です！ 本日は新しいコンビネーションでした。 レッスン内容は、リズムトレーニング、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、ウェーブ練習、コンビネーションでした。 アイソレーションは動かし方がすごく良くなってきていて […]

お疲れ様です！ 本日は LisaでRockstarを踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、ウェーブ練習、振付けで行いました。 二曲用意していましたが、難しい方に挑戦したいとのことで、こちらの楽曲にし […]

お疲れ様です！ 本日は先週の続きのコンビネーションをしました。 レッスン内容は、リズトレ、ストレッチ、筋トレ、アイソレ、コンビネーションで行いました。 アイソレーションが、いつもよりもできるようになっていてとても嬉しかっ […]

お疲れ様です！本日はKeshaでTIKTOKを踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、リズトレ、振付けで行いました。 2週目の振り付けだったので、先週よりもスムーズに踊れていて、細かいところまでアドバイスができました。 […]

お疲れ様です！！ 本日のレッスン内容は、リズトレ、ストレッチ、筋トレ、アイソレ、クロスフロア、コンビネーションで行いました。 人数が少なかったので、リズトレからみっちりできました！ 来週も同じコンビネーションをするので、 […]

お疲れ様です！本日はKeshaのTikTokで踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 振付けが似た振りが多く、脳トレのようなかたちでしたが、最後まで苦戦しながらも挑戦してくれて嬉 […]

お疲れ様です！ 本日は代講でダンス基礎をさせていただきました。 レッスン内容は、リズムトレーニング、ストレッチ、筋トレ、クロスフロア、コンビネーションでした。 代講だったにも関わらず、皆さん楽しくアットホームな空間にして […]

お疲れ様です！本日は代講でレッスンさせていただきました。 レッスン内容は、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付けで行いました。 アイソレーションが多い振付けでしたが、みなさん楽しそうに踊ってくれて、嬉しかったです。 […]

お疲れ様です！ 本日のレッスン内容は、リズトレ、きんとれ、ストレッチ、アイソレーション、クロスフロア、コンビネーションでした。 アイソレーションを意識したコンビネーションでしたが、皆さん最後までしっかり諦めずに踊ってくれ […]

お疲れ様です！本日はCitizen QueensでCall me queenを踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付けで行いました。 長い振付けでしたが、最後までしっかり覚えて踊れていま […]

お疲れ様です！ 本日は新しいコンビネーションでした。 レッスン内容は、リズトレ、ストレッチ、クロスフロア、コンビネーションでした。 アイソレーションをメインに意識したコンビネーションで、苦戦しましたが最後まで皆んなでやり […]

お疲れ様です！ 本日はCitizen QueenのCall me queenで踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けでした。 ダンス始めたての方が多かったですが、最後までしっかり頑張ってくれて […]

お疲れ様です！！ 本日は前回より少しコンビネーションを変えてのレッスンでした。 レッスン内容は、リズトレ、ストレッチ、筋トレ、クロスフロア、コンビネーションで行いました。 筋トレがキツかったと思いますが、レッスン最後まで […]

お疲れ様です！本日は新しい振付けをしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けでした。 少し難しい振付けでしたが、最後まで頑張ってくれてありがたかったです！！ また来週もよろしくお願いいたします！！