お疲れ様です！
まなちです！
本日はグループレッスンの基礎クラスでした！
本日のレッスンの流れは
ストレッチ→アイソレーション→ウェーブ→リズム→ルーティーンです！
本日のルーティーンはポップコーン→フォーコーナー→腰のリズム→フォーコーナーでした！
ポップコーンは前回も行いましたね！足運び難しいですが、徐々に慣れていければと思います！みなさんかなり良かったですよ♡
フォーコーナーは腰を回すのが大事です！足メインではなく腰がポイントなのでアイソレーション意識して回していきましょう！
腰のリズムは初めて行いましたね！
後ろで音を取っていきます！
リズムの取り方にも種類がたくさんあるので是非腰でもリズム取れるようにできればと思います！
こちらは基礎練でも取り入れていければと思います！
本日もありがとうございました♡
ナイスダンスでしたよ！
次回もよろしくお願いいたします♡