[category まなち先生のレッスンノート]
こんにちは！まなちです！
本日から開始した基礎レッスンの
グループレッスンをしてきました！
初めてのグループレッスン！
とても楽しかったです！！
来てくれた方ありがとうございました！
レッスンの流れとしては
ストレッチ→アイソレーション→リズムの乗り方→16ビート→ダウンをしました！
みんなアイソレーションがとても上手でレッスン2回目の方もアイソレーションばっちりでびっくりしました！
リズムの乗り方は
ダウンアップを首と膝で取る練習をしました！
普通のダウンアップとは違い
力を抜いた状態で出来るように教えて行きました！皆さん良いとても良い乗り方でした！！
これからも力を入れずに乗れるようにリズム取りは続けて行きたいです！
16ビートはどんな曲でもあるので
正面で取ったり、リズムを保ちつつ体重移動やステップを入れたりして行きました！
16ビートはダンスの基礎の基礎なので
もっと色んな動きを混ぜながら
これからも行っていきたいと思います！
最後はダウンの練習をしました！
初めは正面でダウンをしながら
徐々にステップなどを混ぜて行きました！
ステップなどが入ると
少しぎこちなくなってしまったり
体重移動すると腰の位置がずれたりと
苦戦していたので
次回からはアイソレーションはとても完璧だったのでリズムの練習を多めにして行きたいと思います！ダウンだけでなくアップも次回はしていきます！
レッスンみんなとてもやる気があって
私ももっと教えたい気持ちがあり
あー！時間が足りない！ってなりました！笑
限られた時間ですが
みんながもっと基礎がアップして
ダンス楽しいって思えるように
今後も工夫していけたらとおもいます！
来週も是非お待ちしております！
ありがとうございました！