[category まなち先生のレッスンノート]
お疲れ様です！
本日は基礎クラスの
グループレッスンをしてきました！
前回の初回レッスンから
引き続き受けてくれる方が
多くて嬉しかったです！
前回リズムの時間が足りなかったので
今日は少し長めに
リズム取りの時間をとりました！
レッスンの流れは
ストレッチ→アイソレーション→
16ビートの練習→ダウンアップのリズム取りです！
アイソレーションは
みなさんとても慣れていていい感じだったので
今日は肩の応用を入れてみました！
アイソレーションも徐々に
スタンダードなものだけではなく
応用も入れていきたいと思います！
リズム取りは
アップとダウンを音楽で取りつつ
ステップを入れていきました！
みなさんダウンはいい感じだったので
アップも同じくらいの容量で出来るように
していきたいなと思いました！
最後に今日やった内容を
ルーティーンにして終わりました！
曲をゆっくりから早いのにしたのに
みなさんついてきてて流石です！！
今日のルーティーンは
ダウンとアップでサイドステップをしたりと
かなりスタンダードな内容だったので
次はもう少し難しいステップを混ぜていきたいと思います！
みなさん今日もナイスガッツでした！
来週はリズム取りしつつも
ステップ何かできたらいいなと思います！
また来週もお待ちしております！！！