今日も前回同様しっかりストレッチをし、ヒップアップの筋トレをしました。
プリエでは、立ち上がる時にお尻をキュッとしめることを意識して頑張りました！
振付は前回の続きです！
新しい方もいたのでおさらいをしつつ進めていきました。
最後の振りは少し早かったですが、メロディにハマっているのでできるようになると気持ちよく踊れます！
また次回も続きます！