こんにちは！MANAです。

・基礎練習
アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング

前回のおさらいをしてから続きの振付に入りました。
曲のテンポはゆっくりめですが
音をそのままゆっくり取るところと倍速で取るところで
緩急をつけているので、音や振りが入るまで
ぜひ繰り返し練習してみてください！

来週も続きます♪