こんにちは！MANAです。

・基礎練習
アップ、筋トレ

前回のサビ部分の振りから始めましたが
初参加の方もいたので今日は曲頭の部分から！

前回同様重心の位置、足を置く位置など
身体が安定するところを探してもらい
しっかりと軸を取りながら踊れるよう進めました。

次回ももう少し続きます！