本日はお疲れ様でした。
初めましての方が2人いて嬉しかったです！
今日のレッスンは、ストレッチ→アイソレ→ハンドウェーブ→リズムトレーニング→簡単な振り付けの順で行いました。
いつもは筋トレを挟むのですが、ウェーブ説明に時間をかけた方が良いと思い今日は飛ばしました。
初めてウェーブをやる方も多く、みなさん腕が痛くてヒーヒーいいながらやっていましたが笑、最後はみなさん上手にできていました！まだまだ上手くなれるので日々練習しましょう。
いつもきてくださる方はわかると思いますが、基本はいつも同じ動きを毎週練習してそれに徐々に応用をプラスして行って、最後にやる簡単な振り付けは毎週別のをやっています！反復練習頑張りましょう！
またお待ちしてます✨