お疲れ様です！
まなちです！
本日はグループレッスンの基礎クラスでした！
本日のレッスンの流れは
ストレッチ→アイソレーション→リズム→ルーティーンです！
本日のルーティーンはパドブレ→ウェーブ→オールドマン→ウェーブです！
本日パドブレキックを2回取り入れました！パドブレは体の面を切り替えるのが大事ですよ☺︎ウェーブ本日沢山行いましたね！長く溜めるウェーブと短くスムーズに動かすウェーブの2種類を行いました！質を使い分けれるとダンスの幅が広がります！是非意識してみてください♡本日メインのステップオールドマン！足の運び自体はとても単純なステップなのですが、それをかっこよくするのが難しいステップになります！名前から老人が杖を付いているところから名前がつけられました！腰と首のノリがポイントです！☺︎
本日は毎回来てくださる生徒さんからダンス初めてな生徒さんもお越しいただき色んなダンスが観れて嬉しかったです！初めての生徒さん出来ないのがあたりまえなんです！ダンスに挑戦してくれたその一歩がとても素敵なんですよ☺︎ダンスの楽しさって人それぞれだと思います。音にノルのがが楽しかったり、振り付けを覚えるのが楽しいだったり！でも出来なかった事が出来た時の喜びは沼にハマります！笑出来なくて当たり前なんです！半年間続けてみてください！今日のダンスを半年後に見ると別人になってると思います！
私も普段コツコツをモットーにダンスをしています！一緒に共有できたら嬉しいです！
本日のレッスンもありがとうございました！
ナイスダンスでした♡