お疲れ様です!
まなちです!
本日はグループレッスンの基礎クラスでした!
本日のレッスンの流れは
ストレッチ→アイソレーション→リズム→ルーティーンです!
本日のルーティーンはロジャーラビット→パドブレ→キャメルウォークです!ロジャーラビットリズムをシングルとダブルで使い分けて行いました!シングルは切り替えが早くなるので難易度が上がりますよね!後ろにキックする感覚を意識してくださいね!また着いた足が後ろだとステップしながらどんどん後ろに下がってしまうので、軸足が置いてある位置に置くのも意識していきましょう♡パドブレもリズムが一定からシングルに切り替えていくので、音意識してみてくださいね!キャメルウォーク本日は肩をつけて行いました!ステップにアイソレーションや手がつくとややこしくなっていきますがみなさんナイスでしたよ♡
本日もありがとうございました♡
出来ることをコツコツが大事です!
ルーティーンは何種類かの動きをミックスして行いますが、難しかったら出来る動き、お気に入りを一つだけでも出来れば大拍手ですよ!コツコツでから事を増やしていきましょうね!
次回のレッスンもお待ちしております!
ありがとうございました!