代行でした。
ストレッチをゆっくりやり、ヒップアップの筋トレもしました！
プリエも少しだけやったあと、アイソレーション、リズム取りをやりました。
マンツーマンだったのでゆっくりじっくりやる事ができてとても良かったです。
ありがとうございました！