KANAMEです！
レッスンお疲れ様でした。
基礎の時１つ１つ丁寧にやることを心がけましょう。
自分の行ける限界で自分で理解しながらやりましょう。
小さくても良いのでそれを意識してやった方が成長するスピードが変わるので是非その練習方でやってみましょう！
腰のアイソレーションは今日も伝えた通り腰を前に出す方が難しいのでお腹に力を入れて上に引き上げるイメージでやりましょう。
今日のルーティンは足のステップから始まりましたがリズムがないとただ足を踏んでるだけになってしまうのでダウンアップのリズムをつけれるようになると尚良いです。 あとはアップダウンのリズムですね！
割とリラックスして脱力すると気持ちよくのれると思います！
お疲れ様でした。
ありがとうございました(o^^o)