KANAMEです!
レッスンお疲れ様でした。
リズムトレーニングの時に首を軽くつける動きをやりましたが、首だけに集中すると硬い印象になるので身体の延長線上で首がつくイメージでリラックスしてやりましょう。 首をやりすぎてダウンアップのリズムが消えたらダメなのでリズムにのるように!
今日のルーティンは細かい部分がたくさんありました。
でもナイスでした!
曲をしっかり聴いて止まるところは止まる等メリハリをつけれるといい感じです!
あとはタメる所を焦らずにゆっくりとめいいっぱいカウントを使って動かしてあげましょう!
あとは体幹の力を使ってキープするところちゃんとキープできるようにしましょう。
お疲れ様でした。
ありがとうございました(o^^o)