KANAMEです！
レッスンお疲れ様でした。
アイソレーションの時他の部分が動かないようにしましょう。
何度も言いますが小さくてもいいので自分の動かせる範囲でやりましょう。
大きく見せようとしなくていいです。
他の部分が動いたら意味がないので動かないように動かしたい部分だけ動かすようにしましょう。
動かしてないと思っていても意外と動いているので、意識しましょう。
腰の時とか力抜けちゃいがちなのでしっかり一つ一つを真剣に丁寧にやりましょう。
リズムの時は上半身が固まりがちなのでリラックスして音を楽しんで、しっかり音を聞いてノレるようになりましょう。
膝でリズムを取るのも大事ですが上半身が硬いと振りに入った時にガチガチなるので気をつけましょう。
今日のルーティンも最初から最後までリズムキープをできるようにしましょう。
ずっとダウンとアップのリズムが入っているのでそこも意識してみましょう。
膝がダウンになってるのに上半身はアップをする時は難しいですが肩などでいかないように、インナーからちゃんとリズムを取れるようにしましょう。 グルーヴ感がでます。
表面上で大きく大きく見せようとしないようにしましょう！
お疲れ様でした。
ありがとうございました(o^^o)