こんにちは！MANAです。

アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを
ゆっくり行った後に前回のおさらいをしました。

前回はパドブレ→ターンと繋げていきましたが
今日はパドブレ→ステップの練習をしました。
まずはゆっくりとステップのみ繰り返し練習してから
徐々に速度を上げて最後は繋げました！

次回はパドブレ→ステップ→ターンと続けたいので
1ヶ月かけて練習した動きを総復習しましょう！