こんにちは！MANAです。

アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを
ゆっくりと行った後にステップ練習に入りました！

今月はパドブレを中心に少しずつ動きを足しました。
どのジャンルでも出てくるようなステップなので
足の運び方など基本の動きを覚えておくと便利です！

来月はまた違う動きにチャレンジしましょう！